Sokan még a téli friss levegő okozta egészséges arcpírt sem tudják értékelni, mivel kedvüket szegi az arcbőrüket, kezüket és lábukat kínzó szárazság, viszketés. Bőrük elviselhetetlenül feszül és hámlik, repedezetté válik, ráadásul a gyulladással járó ekcéma megjelenése sem ritka. Számukra is jó hír, hogy ezek a kellemetlenségek kézenfekvő házi szerekkel megelőzhetők és enyhíthetők! Hogy miképp?
Alábbi hasznos tanácsainkból, illetve előző írásunkból – https://esszencia.cafeblog.hu/2017/12/25/kinzoan-szaraz-es-viszket-a-borod-termeszetesen-segitunk-1/ – kiderül!
Tej
A kalciumban gazdag tej gyulladáscsökkentő és nyugtató hatásánál fogva enyhíti a bőr szárazságát és viszketését. A benne lévő tejsav helyre állítja a bőr pH-értékét, gyengéden eltávolítja az elhalt hámsejteket, fokozza a bőr nedvességmegtartását, halványítja a nemkívánatos elszíneződéseket. Fürödhetsz „tejben-vajban”, az erősen száraz bőrfelületekre akár 5-10 perces tejjel átitatott fürdőkendős borogatást is helyezhetsz. Rögtönözhetsz „bodymilk”-et is, ha 4-6 evőkanálnyi tejet néhány csepp rózsavízzel dúsítasz, és 10 perces kezelés után leöblítesz. Egy teáskanálnyi tej, két teáskanálnyi tejszín és néhány csepp citromlé elegyéből néhány perces pakolást készíthetsz végtagjaidra. Villámgyorsan negyed órás arc-, kéz- és lábtápláló maszkot állíthatsz elő, ha 3-4 evőkanálnyi lisztet annyi tejjel felöntesz, hogy sűrű pépet kapj. A tej joghurttal is helyettesíthető, illetve 3 evőkanálnyi pépesített papaya vagy avokádó hozzákeverésével jótékony hatása tovább fokozható.
Avokádó
Az antioxidánsokkal, zsírsavakkal és vitaminokkal teli avokádó a bőr mélyebb rétegeinek minőségét, hidratáltságát is javítja. A-vitamin-tartalmánál fogva segíti a bőr védelmét, simává és selymessé varázsolja.
– A pépesített avokádó bőrtápláló pakolás is lehet, amit 10-15 perc múlva hideg vízzel mossunk le. Negyed órás hidratáló arcmaszkot készíthetünk, ha egy érett avokádó felét fél csészényi mézzel kikeverjük, és hetente legfeljebb kétszer alkalmazzuk. Az avokádó salátaként, smoothie-ként a bőrt is táplálja.
Mandulaolaj
A mandulaolaj kiváló E-vitamin- és antioxidáns-forrás, gyorsan és hatékonyan felszívódik. Fürdés előtt fél órával masszírozd a bőrödbe, illetve lefekvés előtt belsőleg is támogathatod kültakaródat: készíts bőrbarát és nyugodt álmot hozó koktélt – egy pohár meleg tejbe keverj el egy teáskanálnyi mandulaolajat. A mandulára érzékenyek ezt a gyógyírt mellőzzék.
Kókuszolaj
A kókuszolaj többek között egészséges zsírtartalmánál fogva pótolja a bőr nedvességveszteségét – fürdés után napi rendszerességgel használhatjuk, némi időt hagyva a felszívódásának.
Olívaolaj
Az antioxidánsokban és egészséges zsírsavakban gazdag olívaolaj bőrnyugtató és kondicionáló. Vékony rétegben a hidratáló krém alatt, vagy fürdés előtt fél órával gyengéden a „szárazsággal sújtott” bőrfelületekbe masszírozva, folyamatosan kifejtheti jótékony hatását.
Méz
Az antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli méz antimikrobiális és hidratáló hatásához nem férhet kétség. Többek között segít megőrizni a bőr nedvességét, puhaságát és simaságát. Fürdés előtt 10 perccel a tiszta – vagy olívaolajjal és felolvasztott méhviasszal összekevert – mézet gyengéden masszírozd a bőrödbe, és fürdés közben se sikáld le magadról.
Zabpehely
A gyulladáscsökkentő, antioxidáns és fehérjedús zabpehely táplálja és védi a bőrt, megakadályozza a felesleges nedvesség távozását. Hetente egyszer a fürdővizedbe is szórhatod, és néhány csepp levendula, mandula-, avokádó- vagy ligetszépeolajjal meg is bolondíthatod. Egy pépesített banán, egy csészényi zabpehelyőrlemény és egy kevés langyos tej elegyéből jótékony arcmaszkot dobhatsz össze, amit heti egyszer, negyed órára hagyj magadon, majd vízzel gyengéden moss le.
Aloe vera
A fertőtlenítő, gombaölő, gyulladáscsökkentő és hidratáló hatású aloe vera hatékonyan felveszi a harcot a bőr szárazságával és viszketésével, megelőzi a hámlást. Védőréteget von a bőrre, így megakadályozza annak szennyeződését is. Nyersen, vagy tejbe, kókuszolajba keverve nem fogsz benne csalódni.
Ajánló: Amennyiben tetszett az írás, és kíváncsi vagy a többire is, kérlek „lájkold”, oszd meg és kövesd nyomon az Esszencia folyamát a Facebook-on is: https://www.facebook.com/esszencialap/
A saját fotóinkon kívül, a https://pixabay.com oldalról kölcsönöztük a képeket.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: