A szervezet pihenésén és regenerálódásán túl, az alvás egyik legfőbb szerepe a cselekvőképesség hatékonyságának fokozása. Kijelenthetjük tehát, hogy az állatoknak és az embereknek egyaránt szükségük van rendszeres és minőségi alvásra, hogy a legjobb formájukat nyújthassák. Egyes szakvélemények szerint, a különféle fajok eltérő alvásigénye az agyuk anyagcseréjének különböző értékein alapul. Általában a… Tovább »
„Ne bántsd az alvó oroszlánt!”
A szervezet pihenésén és regenerálódásán túl, az alvás egyik legfőbb szerepe a cselekvőképesség hatékonyságának fokozása. Kijelenthetjük tehát, hogy az állatoknak és az embereknek egyaránt szükségük van rendszeres és minőségi alvásra, hogy a legjobb formájukat nyújthassák. Egyes szakvélemények szerint, a különféle fajok eltérő alvásigénye az agyuk anyagcseréjének különböző értékein alapul. Általában a… Tovább »
Az Ayurvéda tudománya, univerzális holisztikus gyógymódja az indiai védikus filozófia egyik fontos láncszeme. A mesés Kelet ajándéka, amely a test-lélek-szellem harmóniájának megvalósítására törekszik. Alapfeltételezése, hogy a belső szépség és tökéletesség az egészséges táplálkozásnak, a kiegyensúlyozott életmódnak köszönhetően, a külcsín kisugárzásában is megnyilvánul. Nézzük, vajon miben rejlik a teljes ragyogás titka! Már… 
Ha megkérdezik tőled, melyik a kedvenc színed, biztos, hogy azonnal felelni tudsz. De azt tudtad, hogy a színek árulkodnak lelkünkről, szellemünkről, törekvéseinkről és vágyainkról, illetve befolyásolják a hangulatunkat és a közérzetünket? Szimbolikus jelentéstartalmat is hordoznak, és ha kell, gyógyítanak? Érdemes tehát megismerkedni a színek „nyelvével”, hogy megértsük üzenetüket, és tudatosan használjuk a mindennapokban…. 
Fejünk éke a hajkoronánk, így-úgy igyekszünk is ügyelni ápoltságára, védelmére és regenerálására, miközben lehet, hogy sok mindent nem is, vagy rosszul tudunk szerkezetéről, minőségéről, kezelési módjáról. Az alábbi összeállítás próbál segíteni az eligazodásban, „hogy hajunk szála se görbüljön meg”. 8 tévhit – 8 tényszerű válasz 1. A korpásodást a fejbőr szárazsága idézi… 
Az évszak váltások, a viszontagságos éghajlati körülmények, valamint az extrém időjárás változások legbecsesebb hajkoronánkat is megviselik. Érdemes tehát rendszeresen táplálni, regenerálni és kondicionálni, hogy valóban büszkén viselhessük. Elég, ha benyúlsz a hűtőbe, a konyhaszekrénybe, s máris kezedben lehetnek a tökéletes, és hajtípusodnak megfelelő, tápláló hajkondicionálók alapanyagai. Az alábbi egyszerűen elkészíthető házi szerek maradéka… 
Az évszak váltások, a viszontagságos éghajlati körülmények, valamint az extrém időjárás változások legbecsesebb hajkoronánkat is megviselik. Érdemes tehát rendszeresen táplálni, regenerálni és kondicionálni, hogy valóban büszkén viselhessük. Elég, ha benyúlsz a hűtőbe, a konyhaszekrénybe, s máris kezedben lehetnek a tökéletes, és hajtípusodnak megfelelő, tápláló hajkondicionálók alapanyagai. Az alábbi egyszerűen elkészíthető házi szerek… 
Az évszak váltások, a viszontagságos éghajlati körülmények, valamint az extrém időjárás változások legbecsesebb hajkoronánkat is megviselik. Érdemes tehát rendszeresen táplálni, regenerálni és kondicionálni, hogy valóban büszkén viselhessük. Elég, ha benyúlsz a hűtőbe, a konyhaszekrénybe, s máris kezedben lehetnek a tökéletes, és hajtípusodnak megfelelő, tápláló hajkondicionálók alapanyagai. Az alábbi egyszerűen elkészíthető házi szerek maradéka… 
Az egészségesen ragyogó hajkorona titka is javarészt az étrendben rejlik: nemcsak a külső készítmények, hanem a kiegyensúlyozott, minőségi táplálkozás is rányomja a bélyegét. Fontos tehát, hogy a haj természetes növekedése és ápoltsága érdekében a hajhagymák mennyi oxigénhez, milyen vitaminokhoz ( A-, B-, C-, E-, F-, stb.), ásványi anyagokhoz ( cink, kalcium stb.) és… 
Horoszkópunk, -de már a Napjegyünk is- egyfajta képet fest arról (is), hogy miképp viszonyulunk rokoni, baráti, szerelmi és munkatársi viszonyainkhoz. Vajon mit tehetünk azért, hogy egy adott közösségben harmonikusabbá váljanak kapcsolataink? Elsősorban azt, hogy igyekszünk a lehető legjobban megismerni és elfogadni magunkat és a másikat – az alábbi összeállítás ehhez nyújt segítséget. Útmutató… 
„Kutya hideg van”-tartja a mondás, s valószínűleg azzal is számolhatunk, hogy „jön még kutyára a dér!” Némelyik eb ilyenkor még az orrát sem hajlandó kidugni, reszketve toporog az ajtóban vagy sietve húz haza – mások viszont élvezettel ugrálnak, fetrengenek a friss hóban, szaladnak a hógolyó után. Vajon tényleg muszáj esőben-hóban házi kedvencünket ruhába… 