Téli gyerekbetegségek 3. – A fülgyulladás
Hogyan győzhetjük le természetesen a fülgyulladás kellemetlen tüneteit?
Leggyakoribb oka a külső- vagy középfül vírusos vagy bakteriális fertőzése, de megfázás szövődményeként is kialakulhat. A gyulladásos tünetek egyik napról a másikra jelentkezhetnek: a gyermek nyomást és fájdalmat érez a fülében, ezért sokat dörzsöli és húzogatja. A dobhártya érzékenysége miatt nyelési nehézségei is támadhatnak, amit láz, ingerlékenység, alvászavar, valamint émelygés és hasmenés is tetézhet. A visszatérő fülgyulladás az immunrendszer gyengeségét is jelezheti. Figyelmeztetés: Panasz esetén mindenképp forduljatok orvoshoz – beszéljétek át a lehetséges természetes gyógymódokat is!
Gyógyító praktikák
- Egy műanyag csésze aljára helyezett papírtörlőre önts kevés forró vizet. A felesleges folyadékot kinyomkodva, a poharat óvatosan tedd gyermeked fájós fülére – a meleg gőz kellemesen enyhíti a fájdalmat.
- A hagyományos népi gyógymód szerint a felmelegített sópárna csodákat művelhet.
- A fülgyertyázás szintén gyengéden és hatékonyan távolítja el a felgyülemlett váladékot.
- A leforrázott kamillás teafilter, vagy meleg vizes-kamillás borogatás és külső fül mosás hatékonyan enyhíti a fájdalmat, csökkenti a gyulladást.
- A párologtatóba kerülhet kamilla, bodza, eukaliptusz és citromfű is.
Megelőző és a gyógyulást támogató étrend
- Naponta többször kortyoltass vele szénsavmentes ásványvizet, valamint frissen facsart gyümölcs- és zöldséglevet.
- Rendszeresen gondoskodj gyermeked béta-karotin, C- és E-vitamin utánpótlásáról, hogy felvértezd a kórokozókkal szemben.
- Az cink tartalmú tökmag- és napraforgómag nemcsak finom, hanem többek között immunerősítő is.
- Mivel a középfülgyulladásból eredően ételallergia is felléphet, ezért az általános allergén élelmiszereket egy időre érdemes kerülni.
Ajánló: Amennyiben tetszett az írás, és kíváncsi vagy a többire is, kérlek „lájkold”, oszd meg és kövesd nyomon az Esszencia folyamát a Facebook-on is: https://www.facebook.com/esszencialap/
A saját fotóinkon kívül, a https://pixabay.com oldalról kölcsönöztük a képeket.