Amit a herpeszről tudni érdemes 2.

      A herpesz szimplex vírus elsősorban a szem környékén, az ajkakon és a nemi szerven „ütnek ki” az erőteljesen viszkető, gyulladt és fájdalmas, apró piros, duzzadt és folyadékkal töltött hólyagocskák, sebek Közvetlenül a nyálkahártya útján terjed, közvetve pedig a közösen használt tárgyak is terjeszthetik a fertőzést – egymás utáni ivással, érintéssel, csókolózással, elővigyázatlan és szerteágazó szexuális élettel, valamint a nemi szervek műtétje során. A nőket nagyobb arányban érinti, komolyabb betegségekhez is vezethet. Nézzük vajon miképp előzhetjük meg, illetve kezelhetjük a makacs herpeszt – természetesen!

8 megelőző fortély

1. Az elegendő folyadék és minőségi étrend fogyasztása, az alapos és gyakori kézmosás herpesz esetén is gyógyító erejű lehet.
2. Ne feledkezzünk meg az immunrendszer erősítéséről sem, amit különösen a rendszeres C-vitamin, cink és echinacea fogyasztása támogathat.
3. A dohányzás, valamint az alkohol, a cukor és gyors ételek, illetve a magas arginin tartalmú csokoládé, mogyoró, magvak és gabonafélék fogyasztása kerülendő.
4. A relaxáló jóga és meditáció támogatja a stresszkezelést csakúgy, mint az elegendő és minőségi alvás.
5. A nemi szervet és környékét mindig tartsuk tisztán és szárazon, valamint viseljünk természetes, jól szellőző alsóneműt.
6. Kellő óvintézkedések megtétele nélkül semmit se használjunk fertőzött személy után.
7. A seb teljes gyógyulásáig kerüljük a csókolózást és a nemi életet, az óvszer használata viszont minden együttlétnél ajánlott.
8. A herpesz leghatékonyabban rendszeres szűrésen -vérvételen- való részvétellel előzhető meg – várandóság idején különösen ajánlott.

13 házi gyógymód

1. Az antioxidánsokban gazdag, bőrbarát hidratáló olívaolaj, a herpesz egyik legkiválóbb gyógyírje. Könnyen készíthetünk helyi kezeléshez krémet, ha egy csészényi olívaolajat, valamennyi levendulaolajat és méhviaszt felhevítünk, majd lehűtünk.
2. A vízzel hígított teafaolaj kiváló ellenszere a hideg kiütéseknek. Borogatásként, szájöblögetőként egyaránt alkalmazhatjuk, a nemi szervekre pedig steril cseppentővel vihetjük fel közvetlenül.
3. Az olajok közül hatékony lehet még az oregano, az E-vitamin, a jojoba, a körömvirág és a kamélia is.
4. A flavonoidokban, valamint fenol- és rozmaringsavban gazdag citromfűteát bárhol alkalmazhatjuk eredményes borogatásként, míg a vízzel hígított citromfű tinktúrát szájöblögetésre is. A gyömbér, a fahéj és a kamilla is segíthet.
5. A vírusölő édesgyökér kivonat helyi alkalmazása, vagy kapszula formájában herpesz esetén is ajánlott. Túladagolása csökkentheti a szervezet kálium háztartását, illetve magas vérnyomáshoz vezethet. Szívbetegek esetében nem ajánlott. Az aranygyökér herpesz esetében szintén aranyat érhet.
6. A vírusölő és gyulladáscsökkentő tanninban gazdag leforrázott, majd lehűtött fekete tea filteres borogatás naponta kétszer-háromszor hatékonyan segítheti a herpesz gyógyulását.
7. A napi kétszeri fekete kávés öblögetés különösen a száj belsejében található fájdalmas herpesz egyik legjobb és legízletesebb gyógyírje.
8. A manuka méz vírus- és baktériumölő hatásánál fogva a herpesz ellen is bevethető.
9. A szódabikarbónába mártott (mindig új) vattakoronggal csökkenthetjük a viszketést és a fájdalmat, valamint segíthetjük a nedvedző sebek kiszáradását.
10. Az érintett területre, vattakoronggal felvitt kukorica keményítő képes felszívni a felesleges folyadékot, csillapítja a viszketést, támogatja a sebgyógyulást.
11. A lizin természetes aminosav, nélkülözhetetlen a fehérje szintéziséhez. Támogatja a hormonok és enzimek termelődését, a szövetek regenerálódását. Kiváló sebgyógyító, redukálja a herpesz kitörését, időtartamát. Iktassunk be étrendünkbe minél több hal- és húsfélét, sajtot, tojást, tejet, szóját, valamint élesztőt.
12. Az Epsom-sóval dúsított fürdő szárítja a sebet, csökkenti a viszketést és a fájdalmat, csakúgy, mint a szappanos víz.
13. A naponta többször ismételt negyedórás jeges pakolás csillapítja a fájdalmat és a viszketést. A nemi szervek környékén csak néhány percre alkalmazzuk.

Ajánló: Amennyiben tetszett az írás, és kíváncsi vagy a többire is, kérlek „lájkold”,  oszd meg és kövesd nyomon az Esszencia folyamát a Facebook-on is: https://www.facebook.com/esszencialap/

A saját fotóinkon kívül, a https://pixabay.com oldalról kölcsönöztük a képeket.