{"version":"1.0","provider_name":"Esszencia","provider_url":"https:\/\/esszencia.cafeblog.hu","author_name":"Esszencia","author_url":"https:\/\/esszencia.cafeblog.hu\/author\/esszencia-2\/","title":"K\u00e9zenfekv\u0151 gy\u00f3gy\u00edrek b\u0151rsz\u00e1razs\u00e1g \u00e9s viszket\u00e9s ellen","html":"

\u00a0 \u00a0 \u00a0Sokan m\u00e9g a t\u00e9li friss leveg\u0151 okozta eg\u00e9szs\u00e9ges arcp\u00edrt sem tudj\u00e1k \u00e9rt\u00e9kelni, mivel kedv\u00fcket szegi az arcb\u0151r\u00fcket, kez\u00fcket \u00e9s l\u00e1bukat k\u00ednz\u00f3 sz\u00e1razs\u00e1g, viszket\u00e9s. B\u0151r\u00fck elviselhetetlen\u00fcl fesz\u00fcl \u00e9s h\u00e1mlik, repedezett\u00e9 v\u00e1lik, r\u00e1ad\u00e1sul a gyullad\u00e1ssal j\u00e1r\u00f3 ekc\u00e9ma megjelen\u00e9se sem ritka.\u00a0<\/em>Sz\u00e1mukra is j\u00f3 h\u00edr, hogy ezek a kellemetlens\u00e9gek k\u00e9zenfekv\u0151 h\u00e1zi szerekkel megel\u0151zhet\u0151k \u00e9s enyh\u00edthet\u0151k! Hogy mik\u00e9pp? <\/em><\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0 Al\u00e1bbi hasznos tan\u00e1csainkb\u00f3l, illetve e<\/em>l\u0151z\u0151 \u00edr\u00e1sunkb\u00f3l \u2013 https:\/\/esszencia.cafeblog.hu\/2017\/12\/25\/kinzoan-szaraz-es-viszket-a-borod-termeszetesen-segitunk-1\/<\/a> \u2013 kider\u00fcl!\u00a0<\/p>\r\n

Tej<\/h4>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0A kalciumban gazdag tej<\/i> gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 \u00e9s nyugtat\u00f3 hat\u00e1s\u00e1n\u00e1l fogva enyh\u00edti a b\u0151r sz\u00e1razs\u00e1g\u00e1t \u00e9s viszket\u00e9s\u00e9t. A benne l\u00e9v\u0151 tejsav helyre \u00e1ll\u00edtja a b\u0151r pH-\u00e9rt\u00e9k\u00e9t, gyeng\u00e9den elt\u00e1vol\u00edtja az elhalt h\u00e1msejteket, fokozza a b\u0151r nedvess\u00e9gmegtart\u00e1s\u00e1t, halv\u00e1ny\u00edtja a nemk\u00edv\u00e1natos elsz\u00ednez\u0151d\u00e9seket. F\u00fcr\u00f6dhetsz \u201etejben-vajban\u201d, az er\u0151sen sz\u00e1raz b\u0151rfel\u00fcletekre ak\u00e1r 5-10 perces tejjel \u00e1titatott f\u00fcrd\u0151kend\u0151s borogat\u00e1st is helyezhetsz. R\u00f6gt\u00f6n\u00f6zhetsz \u201ebodymilk\u201d-et is, ha 4-6 ev\u0151kan\u00e1lnyi tejet n\u00e9h\u00e1ny csepp r\u00f3zsav\u00edzzel d\u00fas\u00edtasz, \u00e9s 10 perces kezel\u00e9s ut\u00e1n le\u00f6bl\u00edtesz. Egy te\u00e1skan\u00e1lnyi tej, k\u00e9t te\u00e1skan\u00e1lnyi tejsz\u00edn<\/i> \u00e9s n\u00e9h\u00e1ny csepp citroml\u00e9<\/i> elegy\u00e9b\u0151l n\u00e9h\u00e1ny perces pakol\u00e1st k\u00e9sz\u00edthetsz v\u00e9gtagjaidra. Vill\u00e1mgyorsan negyed \u00f3r\u00e1s arc-, k\u00e9z- \u00e9s l\u00e1bt\u00e1pl\u00e1l\u00f3 maszkot \u00e1ll\u00edthatsz el\u0151, ha 3-4 ev\u0151kan\u00e1lnyi lisztet annyi tejjel fel\u00f6ntesz, hogy s\u0171r\u0171 p\u00e9pet kapj. A tej joghurttal<\/i> is helyettes\u00edthet\u0151, illetve 3 ev\u0151kan\u00e1lnyi p\u00e9pes\u00edtett papaya vagy avok\u00e1d\u00f3<\/i> hozz\u00e1kever\u00e9s\u00e9vel j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sa tov\u00e1bb fokozhat\u00f3.<\/p>\r\n

Avok\u00e1d\u00f3<\/h4>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 Az antioxid\u00e1nsokkal, zs\u00edrsavakkal \u00e9s vitaminokkal teli avok\u00e1d\u00f3<\/i> a b\u0151r m\u00e9lyebb r\u00e9tegeinek min\u0151s\u00e9g\u00e9t, hidrat\u00e1lts\u00e1g\u00e1t is jav\u00edtja. A-vitamin-tartalm\u00e1n\u00e1l fogva seg\u00edti a b\u0151r v\u00e9delm\u00e9t, sim\u00e1v\u00e1 \u00e9s selymess\u00e9 var\u00e1zsolja.<\/p>\r\n

\u2013 A p\u00e9pes\u00edtett avok\u00e1d\u00f3 b\u0151rt\u00e1pl\u00e1l\u00f3 pakol\u00e1s is lehet, amit 10-15 perc m\u00falva hideg v\u00edzzel mossunk le. Negyed \u00f3r\u00e1s hidrat\u00e1l\u00f3 arcmaszkot k\u00e9sz\u00edthet\u00fcnk, ha egy \u00e9rett avok\u00e1d\u00f3 fel\u00e9t f\u00e9l cs\u00e9sz\u00e9nyi m\u00e9zzel kikeverj\u00fck, \u00e9s hetente legfeljebb k\u00e9tszer alkalmazzuk. Az avok\u00e1d\u00f3 sal\u00e1tak\u00e9nt, smoothie-k\u00e9nt a b\u0151rt is t\u00e1pl\u00e1lja.<\/p>\r\n

Mandulaolaj<\/h4>\r\n

\"\"<\/h4>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 A mandulaolaj <\/i>kiv\u00e1l\u00f3 E-vitamin- \u00e9s antioxid\u00e1ns-forr\u00e1s, gyorsan \u00e9s hat\u00e9konyan felsz\u00edv\u00f3dik. F\u00fcrd\u00e9s el\u0151tt f\u00e9l \u00f3r\u00e1val massz\u00edrozd a b\u0151r\u00f6dbe, illetve lefekv\u00e9s el\u0151tt bels\u0151leg is t\u00e1mogathatod k\u00fcltakar\u00f3dat: k\u00e9sz\u00edts b\u0151rbar\u00e1t \u00e9s nyugodt \u00e1lmot hoz\u00f3 kokt\u00e9lt \u2013 egy poh\u00e1r meleg tejbe keverj el egy te\u00e1skan\u00e1lnyi mandulaolajat. A mandul\u00e1ra \u00e9rz\u00e9kenyek ezt a gy\u00f3gy\u00edrt mell\u0151zz\u00e9k.<\/p>\r\n

\u00a0K\u00f3kuszolaj<\/h4>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 A k\u00f3kuszolaj<\/i> t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt\u00a0eg\u00e9szs\u00e9ges zs\u00edrtartalm\u00e1n\u00e1l fogva p\u00f3tolja a b\u0151r nedvess\u00e9gvesztes\u00e9g\u00e9t \u2013 f\u00fcrd\u00e9s ut\u00e1n napi rendszeress\u00e9ggel haszn\u00e1lhatjuk, n\u00e9mi id\u0151t hagyva a felsz\u00edv\u00f3d\u00e1s\u00e1nak.<\/p>\r\n

Ol\u00edvaolaj<\/h4>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Az antioxid\u00e1nsokban \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges zs\u00edrsavakban gazdag ol\u00edvaolaj<\/i> b\u0151rnyugtat\u00f3 \u00e9s kondicion\u00e1l\u00f3. V\u00e9kony r\u00e9tegben a hidrat\u00e1l\u00f3 kr\u00e9m alatt, vagy f\u00fcrd\u00e9s el\u0151tt f\u00e9l \u00f3r\u00e1val gyeng\u00e9den a \u201esz\u00e1razs\u00e1ggal s\u00fajtott\u201d b\u0151rfel\u00fcletekbe massz\u00edrozva, folyamatosan kifejtheti j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1s\u00e1t.<\/p>\r\n

M\u00e9z<\/h4>\r\n

Az antioxid\u00e1nsokkal, vitaminokkal \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokkal teli m\u00e9z antimikrobi\u00e1lis \u00e9s hidrat\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1hoz nem f\u00e9rhet k\u00e9ts\u00e9g. T\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt seg\u00edt meg\u0151rizni a b\u0151r nedvess\u00e9g\u00e9t, puhas\u00e1g\u00e1t \u00e9s simas\u00e1g\u00e1t. F\u00fcrd\u00e9s el\u0151tt 10 perccel a tiszta \u2013 vagy ol\u00edvaolajjal \u00e9s felolvasztott m\u00e9hviasszal \u00f6sszekevert \u2013 m\u00e9zet gyeng\u00e9den massz\u00edrozd a b\u0151r\u00f6dbe, \u00e9s f\u00fcrd\u00e9s k\u00f6zben se sik\u00e1ld le magadr\u00f3l.<\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

Zabpehely<\/h4>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 A gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151, antioxid\u00e1ns \u00e9s feh\u00e9rjed\u00fas zabpehely<\/i> t\u00e1pl\u00e1lja \u00e9s v\u00e9di a b\u0151rt, megakad\u00e1lyozza a felesleges nedvess\u00e9g t\u00e1voz\u00e1s\u00e1t. Hetente egyszer a f\u00fcrd\u0151vizedbe is sz\u00f3rhatod, \u00e9s n\u00e9h\u00e1ny csepp levendula, mandula-, avok\u00e1d\u00f3- vagy ligetsz\u00e9peolajjal meg is bolond\u00edthatod. Egy p\u00e9pes\u00edtett ban\u00e1n, egy cs\u00e9sz\u00e9nyi zabpehely\u0151rlem\u00e9ny \u00e9s egy kev\u00e9s langyos tej elegy\u00e9b\u0151l j\u00f3t\u00e9kony arcmaszkot dobhatsz \u00f6ssze, amit heti egyszer, negyed \u00f3r\u00e1ra hagyj magadon, majd v\u00edzzel gyeng\u00e9den moss le.<\/p>\r\n

Aloe vera<\/h4>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0A fert\u0151tlen\u00edt\u0151, gomba\u00f6l\u0151, gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 \u00e9s hidrat\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00fa aloe vera <\/i>hat\u00e9konyan felveszi a harcot a b\u0151r sz\u00e1razs\u00e1g\u00e1val \u00e9s viszket\u00e9s\u00e9vel, megel\u0151zi a h\u00e1ml\u00e1st. V\u00e9d\u0151r\u00e9teget von a b\u0151rre, \u00edgy megakad\u00e1lyozza annak szennyez\u0151d\u00e9s\u00e9t is. Nyersen, vagy tejbe, k\u00f3kuszolajba keverve nem fogsz benne csal\u00f3dni.<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/esszencia.cafeblog.hu\/files\/2017\/12\/mirror-1930182_1280-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}