{"version":"1.0","provider_name":"Esszencia","provider_url":"https:\/\/esszencia.cafeblog.hu","author_name":"Esszencia","author_url":"https:\/\/esszencia.cafeblog.hu\/author\/esszencia-2\/","title":"A makul\u00e1tlan b\u0151r titka 1.","html":"<p><i>\u00a0 \u00a0 \u00a0A kor el\u0151rehaladt\u00e1val a b\u0151r\u00fcnk is \u00e9rz\u00e9kenyebb\u00e9 v\u00e1lik a naps\u00fct\u00e9s, valamint az \u00e9letm\u00f3dunk nem k\u00edv\u00e1natos hat\u00e1saira, melyek k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00e9rt\u00e9k\u0171, l\u00e1that\u00f3 elv\u00e1ltoz\u00e1sokban (pl. t\u00f6r\u00f6tt hajsz\u00e1lerek, rosacea), foltosod\u00e1sban (pl. pigment, b\u0151rp\u00edr) mutatkoznak meg. Fiatalon term\u00e9szetesen \u00e9rdemes minden t\u0151l\u00fcnk telhet\u0151t megtenni a megel\u0151z\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben, hogy \u201emeg\u00e1ll\u00edtva\u201d az id\u0151t, \u00f6r\u00f6kre \u00fcd\u00e9k \u00e9s fiatalosak maradhassunk. A folyad\u00e9kban, vitaminokban, \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban, antioxid\u00e1nsokban, nyers z\u00f6lds\u00e9gekben \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kben, valamint a t\u00f6bbsz\u00f6r\u00f6sen tel\u00edtett, illetve esszenci\u00e1lis zs\u00edrsavakban gazdag \u00e9trend igen fontos b\u0151r\u00fcnk eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9ben is. A kell\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 alv\u00e1s, pihen\u00e9s \u00e9s testmozg\u00e1s szint\u00e9n \u00e9pen tartja eg\u00e9sz test\u00fcnket \u2013 t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt fokozza a v\u00e9rkering\u00e9st, az anyagcser\u00e9t \u00e9s a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9st. Az al\u00e1bbi \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1sban igyekezt\u00fcnk megfejteni, \u00e9s k\u00f6zz\u00e9 tenni a makul\u00e1tlan b\u0151r titkait!<\/i><\/p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>B\u0151rpanaszok<\/strong><br \/>Az <i><b>akne<\/b><\/i> nemcsak a tin\u00e9dzsereket s\u00fajtja, hanem els\u0151 sorban a zs\u00edros b\u0151r\u0171, 30 \u00e9v felettieket is. L\u00e9nyeg\u00e9ben pattan\u00e1sok, ritk\u00e1bb esetben v\u00f6r\u00f6s dudorok \u00e9s ciszt\u00e1k form\u00e1j\u00e1ban jelentkezik, a komolyabb v\u00e1ltozataiban az \u00f6r\u00f6kl\u0151d\u00e9s j\u00e1tszik jelent\u0151s szerepet. A megfelel\u0151 \u00e9trend mellett mindenk\u00e9pp \u00e9rdemes rendszeresen \u00e9s megfelel\u0151en \u00e1polni a b\u0151rt, az alapos tiszt\u00edt\u00e1s \u00e9s korrekci\u00f3 \u00e9rdek\u00e9ben pedig szakember seg\u00edts\u00e9g\u00e9t k\u00e9rni.<\/li>\r\n<li>A <i><b>rosacea<\/b><\/i> bizonyos kor felett a f\u00e9rfiak \u00e9s n\u0151k k\u00f6r\u00e9ben egyar\u00e1nt el\u0151fordul\u00f3, szinte \u00e1ltal\u00e1nos b\u0151relv\u00e1ltoz\u00e1snak sz\u00e1m\u00edt. A kit\u00e1gult erek t\u00fcnetei az akn\u00e9hoz hasonl\u00f3an els\u0151sorban az arcon, az orr k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n, a homlokon \u00e9s az \u00e1llon, v\u00f6r\u00f6s\u00f6d\u00e9s \u00e9s duzzanat form\u00e1j\u00e1ban jelentkeznek. Kezel\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl ritk\u00e1n m\u00falik el, enyh\u00e9bb esetben csak v\u00f6r\u00f6s\u00f6d\u00e9st, komolyabb esetben azonban a kit\u00e1gult v\u00e9red\u00e9nyek, a k\u00f3rosan megn\u00f6vekedett faggy\u00famirigyek f\u00e1jdalmat, szemirrit\u00e1ci\u00f3t, \u00e1rp\u00e1t okozhatnak.\u00a0Az arcon, az orron l\u00e9v\u0151 l\u00e1that\u00f3 hajsz\u00e1l\u00e9r-h\u00e1l\u00f3k, sepr\u0171-v\u00e9n\u00e1k a t\u00falzott napoz\u00e1s, az \u00f6reged\u00e9s, illetve bizony genetikai \u00e9s hormon\u00e1lis adotts\u00e1gok k\u00f6vetkezt\u00e9ben alakulhatnak ki. Szerencs\u00e9re speci\u00e1lis l\u00e9zer \u00e9s f\u00e9nyter\u00e1pi\u00e1val biztons\u00e1gosan \u00e9s hat\u00e9konyan elt\u00e1vol\u00edthat\u00f3ak, mivel a f\u00e9ny hat\u00e1s\u00e1ra a hajsz\u00e1lerek felhev\u00fclnek, lebomlanak, s a szervezet term\u00e9szetes gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 mechanizmusa \u00e1ltal felsz\u00edv\u00f3dnak, mik\u00f6zben a b\u0151rp\u00edr megsz\u0171nik, s a b\u0151r sim\u00e1v\u00e1, letisztultt\u00e1 v\u00e1lik.<\/li>\r\n<li>A <strong><em>pigment, illetve az id\u0151skori foltokat, vagyis a \u201em\u00e1jfoltokat\u201d, \u201enap-p\u00f6tty\u00f6ket\u201d,<\/em> <\/strong>a melatonin hormon cs\u00f6kken\u00e9se, valamint napsug\u00e1rz\u00e1s hat\u00e1s\u00e1ra a felh\u00e1mban felhalmoz\u00f3dott t\u00falzott melanin pigmentek teszik l\u00e1that\u00f3v\u00e1. A k\u00f6r\u00fclhat\u00e1rolt s\u00e1rg\u00e1s vagy s\u00f6t\u00e9tebb barna foltok a kor el\u0151rehaladt\u00e1val els\u0151sorban az alkar fels\u0151 r\u00e9sz\u00e9n, a mellkason, a nyakon \u00e9s az arcon jelenhetnek meg. B\u00e1r alapvet\u0151en nem k\u00f3rosak, m\u00e9gis n\u00f6velhetik a b\u0151rr\u00e1k kock\u00e1zat\u00e1t, ez\u00e9rt az elv\u00e1ltoz\u00e1sok \u2013 elsz\u00ednez\u0151d\u00e9s, dudorod\u00e1s, viszket\u00e9s stb.- kapcs\u00e1n mindenk\u00e9pp \u00e9rdemes b\u0151rgy\u00f3gy\u00e1sszal konzult\u00e1lni. F\u00e9nyter\u00e1pi\u00e1val a t\u00fcnetek enyh\u00edthet\u0151k, ugyanis a s\u00f6t\u00e9tebb melanin r\u00e9szecsk\u00e9k elnyelik a f\u00e9nyt, hirtelen felhev\u00fclnek, \u00e9s a h\u0151 hat\u00e1s\u00e1ra apr\u00f3 r\u00e9szecsk\u00e9kre bomlanak, majd a felsz\u00ednre ker\u00fclve leh\u00e1mlanak, halv\u00e1nyulnak. V\u00e1laszthatjuk az \u00e1lc\u00e1z\u00e1s m\u0171v\u00e9szet\u00e9t is \u2013 haszn\u00e1lhatunk illatszer\u00fczletben vagy patik\u00e1ban kaphat\u00f3, hidrat\u00e1l\u00f3 olajjal d\u00fas\u00edtott, a b\u0151r\u00fcnk sz\u00edn\u00e9nek \u00e9s t\u00edpus\u00e1nak megfelel\u0151 korrektort.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><img class=\"size-large wp-image-1952 aligncenter\" src=\"https:\/\/esszencia.cafeblog.hu\/files\/2018\/07\/acne-1606765_1280-600x400.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\r\n<p><strong>A b\u0151rpanaszok megel\u0151z\u00e9se<\/strong><\/p>\r\n<p><i>\u00a0 \u00a0 \u00a0 Az \u00e9let derek\u00e1n a b\u0151rsz\u00edn \u00f3hatatlanul egyenetlenn\u00e9, fak\u00f3v\u00e1 v\u00e1lhat, megjelenhetnek a korai f\u00e9ny-foltok, a pigment\u00e1lt elv\u00e1ltoz\u00e1sok, a t\u00f6redezett hajsz\u00e1lerek, a t\u00e1gult p\u00f3rusok, a mimikai r\u00e1ncok, illetve a feln\u0151ttkori akn\u00e9k, melyek a korral m\u00e9g ink\u00e1bb l\u00e1that\u00f3v\u00e1 v\u00e1lnak. Ennek ellen\u00e9re sz\u00e1mos eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s term\u00e9szetes m\u00f3dszer \u00e1ll rendelkez\u00e9sre, amik halv\u00e1ny\u00edtj\u00e1k, k\u00e9sleltetik a nemk\u00edv\u00e1natos elv\u00e1ltoz\u00e1sokat. <\/i><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u00c9rdemes rendszeresen hidrat\u00e1lni, t\u00e1pl\u00e1lni a b\u0151r\u00fcnket, illetve term\u00e9szetes, hat\u00e9kony k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyekkel tiszt\u00edtani \u00e9s h\u00e1mlasztani.<\/li>\r\n<li>Ker\u00fclj\u00fck a m\u00e9rt\u00e9ktelen napf\u00fcrd\u0151z\u00e9st -12 \u00e9s 15 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt mindenk\u00e9pp-, a szol\u00e1riumoz\u00e1st, \u00e9s mindig haszn\u00e1ljunk extra er\u0151ss\u00e9g\u0171 napf\u00e9nysz\u0171r\u0151vel felv\u00e9rtezett kr\u00e9met.<\/li>\r\n<li>Viselj\u00fcnk pamut fejfed\u0151t \u00e9s hossz\u00fa ujj\u00fa, lezser fel\u00f6lt\u0151t.<\/li>\r\n<li>Est\u00e9nk\u00e9nt aj\u00e1nlott a b\u0151r E-vitamin olajos \u00e1pol\u00e1sa \u00e9s t\u00e1pl\u00e1l\u00e1sa, melynek antioxid\u00e1ns tartalma k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s\u00edti a b\u0151rk\u00e1ros\u00edt\u00f3 szabad gy\u00f6k\u00f6ket, ez\u00e1ltal hozz\u00e1j\u00e1rul a pigmentfoltok kialakul\u00e1s\u00e1nak megel\u0151z\u00e9s\u00e9hez is.<i> <\/i><i><b>Figyelmeztet\u00e9s! <\/b><\/i><i>Az E-vitamin a napf\u00e9ny hat\u00e1s\u00e1ra szint\u00e9n hozz\u00e1j\u00e1rulhat a szabad gy\u00f6k\u00f6k termel\u0151d\u00e9s\u00e9hez!<\/i><\/li>\r\n<li>Az eg\u00e9szs\u00e9ges, kiegyens\u00falyozott di\u00e9t\u00e1val, \u00e9letm\u00f3ddal megel\u0151zhet\u0151k a stressz eredet\u0171 b\u0151rpanaszok is.<\/li>\r\n<li>A m\u00e9rt\u00e9ktelen alkohol fogyaszt\u00e1s, valamint a doh\u00e1nyz\u00e1s nemcsak a szervezet, hanem annak k\u00fcltakar\u00f3j\u00e1nak id\u0151 el\u0151tti \u00f6reged\u00e9s\u00e9t, megbeteged\u00e9s\u00e9t is sietteti, \u00edgy mell\u0151z\u00e9s\u00fck mindenk\u00e9pp aj\u00e1nlott!<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>\u2013 <i>folytatjuk \u2013<\/i><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/esszencia.cafeblog.hu\/files\/2018\/07\/adult-1867380_1280-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}