{"version":"1.0","provider_name":"Esszencia","provider_url":"https:\/\/esszencia.cafeblog.hu","author_name":"Esszencia","author_url":"https:\/\/esszencia.cafeblog.hu\/author\/esszencia-2\/","title":"T\u00f6vig r\u00e1gott k\u00f6rm\u00f6k \u2013 2.","html":"

\u00a0 \u00a0 \u00a0 A sz\u00fcl\u0151k t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9t aggodalommal t\u00f6lti el, ha gyermeke r\u00e1gni kezdi a k\u00f6rm\u00e9t, mivel nem tudja, hogy p\u00f3tcselekv\u00e9ssel, rossz szok\u00e1ssal vagy k\u00f3ros viselked\u00e9ssel \u00e1ll-e szemben. Vajon mi \u00e1llhat a k\u00f6r\u00f6mr\u00e1g\u00e1s h\u00e1tter\u00e9ben, mik lehetnek a k\u00f6vetkezm\u00e9nyei \u00e9s vannak-e ellenszerei?<\/em><\/p>\r\n

Leszoktat\u00f3 m\u00f3dszerek<\/strong><\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 A leszok\u00e1st seg\u00edt\u0151 praktik\u00e1k ir\u00e1nyulhatnak a rossz beidegz\u0151d\u00e9s, a k\u00e9nyszeres viselked\u00e9s \u00e9s a lelki okok megv\u00e1ltoztat\u00e1s\u00e1ra, illetve fizikai akad\u00e1lyokat is g\u00f6rgethetnek a k\u00f6r\u00f6mr\u00e1g\u00e1s el\u00e9. Mivel ez a szok\u00e1s bizonyos \u00e9rzelmi \u00e1llapotokban pillanatnyi k\u00e9nyelemmel \u00e9s j\u00f3 \u00e9rz\u00e9ssel kecsegtet, ez\u00e9rt meglehet\u0151sen neh\u00e9z felhagyni vele \u2013 de nem rem\u00e9nytelen!<\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0A gyerekek \u00e1ltal\u00e1ban iskolai, csal\u00e1di \u00e9s kapcsolati probl\u00e9m\u00e1kb\u00f3l ered\u0151en folyamodnak a k\u00f6r\u00f6mr\u00e1g\u00e1shoz. \u00c9rdemes \u00e9rdekl\u0151dni a tan\u00e1rok \u00e9s a bar\u00e1tok k\u00f6r\u00e9ben, majd otthon \u00e9s\/vagy szakember seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel alaposan megbesz\u00e9lni a teend\u0151ket. Sz\u00e1mos esetben nincs ok az aggodalomra, mert a gyermek fesz\u00fclts\u00e9ge \u00e9s szorong\u00e1sai bens\u0151s\u00e9ges besz\u00e9lget\u00e9sekkel, szeretetteljes elfogad\u00e1ssal oldhat\u00f3k. A b\u00fcntet\u00e9s \u00e9s a tilt\u00e1s azonban k\u00e1ros, a leszok\u00e1s folyamat\u00e1t nem lehet er\u0151ltetni! <\/b><\/i><\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Lelkileg \u00e9s fizikailag egyar\u00e1nt eredm\u00e9nyes lehet az \u00f6nkontroll, a tudatoss\u00e1g kialak\u00edt\u00e1sa. A folyamat sikeress\u00e9g\u00e9ben sokat seg\u00edthet, ha egy k\u00f6zeli csal\u00e1dtag rendszeresen \u00e9s j\u00e1t\u00e9kosan r\u00e9szt vesz benne.\u00a0Tov\u00e1bbi t\u00e1mogat\u00e1st ny\u00fajthat egy gondoskod\u00f3, figyelmes \u00e9s megnyugtat\u00f3 k\u00fcls\u0151 szem\u00e9ly is, aki a k\u00f6rm\u00f6k rendszeres m\u00e9r\u00e9s\u00e9vel, a pozit\u00edv eredm\u00e9nyek elismer\u00e9s\u00e9vel, dics\u00e9ret\u00e9vel \u00e9s a halad\u00e1s tudatos\u00edt\u00e1s\u00e1val, kitart\u00e1sra \u00f6szt\u00f6nzi a gyermeket.<\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Praktikus megold\u00e1s lehet, ha a sz\u00fcl\u0151 kedvesen elmagyar\u00e1zza gyermek\u00e9nek, mi\u00e9rt nem sz\u00e9p \u00e9s higi\u00e9nikus a k\u00f6r\u00f6mr\u00e1g\u00e1s. K\u00f6ssenek j\u00e1t\u00e9kos meg\u00e1llapod\u00e1st, hogy a gyermek egy napig ne r\u00e1gja a k\u00f6rm\u00e9t. Mindenk\u00e9pp \u00f3ri\u00e1si dics\u00e9retet \u00e9rdemel akkor is, ha fogadalm\u00e1t nem siker\u00fcl marad\u00e9ktalanul betartania, viszont l\u00e1tszik rajta az er\u0151fesz\u00edt\u00e9s \u00e9s az elsz\u00e1nts\u00e1g. A k\u00f6r\u00f6mr\u00e1g\u00e1smentes napokat fokozatosan \u00e9rdemes emelni, \u00edgy a gyermek el\u0151tt nem legy\u0151zhetetlen akad\u00e1ly tornyosul, hanem megtehet\u0151, apr\u00f3 l\u00e9p\u00e9sek.<\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 A t\u00edz k\u00f6r\u00f6m \u00e1llapota \u00e9s kezel\u00e9se tanuls\u00e1gos b\u00e1bj\u00e1t\u00e9kkal is \u00f6sszek\u00f6thet\u0151. L\u00e1tv\u00e1nyos eredm\u00e9ny \u00e9rhet\u0151 el, ha a sz\u00fcl\u0151 legal\u00e1bb egy h\u00f3napon kereszt\u00fcl est\u00e9nk\u00e9nt \u201ekisz\u00e1mol\u00f3s\u201d j\u00e1t\u00e9kot tart a k\u00f6rm\u00f6kkel. Bar\u00e1tk\u00e9nt sz\u00f3l\u00edtsa meg \u0151ket, egyenk\u00e9nt vizsg\u00e1lja \u00e1t a gyermek ujjait, \u00e9s kedvesen k\u00e9rjen bocs\u00e1natot att\u00f3l a k\u00f6r\u00f6mt\u0151l, amelyek a fogak \u00e1ldozat\u00e1ul estek, \u00e9s \u00f6r\u00f6mmel \u00fcdv\u00f6z\u00f6lje azokat, melyek \u00e9ps\u00e9gben megmenek\u00fcltek. V\u00e9gezet\u00fcl mindegyik r\u00e9szes\u00fclj\u00f6n egy-egy j\u00f3 \u00e9jt-pusziban. \u00cdgy hamarosan tudatosulni fog a gyermekben, hogy a t\u00edz k\u00f6rme a bar\u00e1tja, \u201eakivel\u201d a sz\u00fcl\u0151j\u00e9nek is bens\u0151s\u00e9ges a viszonya. Ha pedig legk\u00f6zelebb k\u00eds\u00e9rti a k\u00f6r\u00f6mr\u00e1g\u00e1s \u201eszelleme\u201d, rem\u00e9lhet\u0151leg esz\u00e9be jut ez a bar\u00e1ts\u00e1g, ami megnyugtatja, vigasztalja, \u00e9s egy\u00fattal oldja a szorong\u00e1s\u00e1t, fesz\u00fclts\u00e9g\u00e9t is.<\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Mihelyst a k\u00f6r\u00f6m a fogak k\u00f6z\u00e9 ker\u00fcl, \u00e9rdemes azonnal m\u00e1s tev\u00e9kenys\u00e9gekkel \u2013 rajzol\u00e1ssal, malmoz\u00e1ssal, ujj-dobol\u00e1ssal, \u00e9rme-p\u00f6rget\u00e9ssel, \u201enyugi-labd\u00e1val\u201d stb. \u2013 lefoglalni a gyermek kez\u00e9t, \u00e9s elterelni a figyelm\u00e9t. B\u00e1r a r\u00e1g\u00f3gumiz\u00e1st, a cukorkaszopogat\u00e1st \u00e9s a (r\u00e9pa)r\u00e1gcs\u00e1l\u00e1st is szokt\u00e1k javasolni, az el\u0151bbi fort\u00e9lyok m\u00e9gis c\u00e9lravezet\u0151bbek, mivel nem er\u0151s\u00edtik tov\u00e1bb az esetleges or\u00e1lis fix\u00e1ci\u00f3t.<\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 A k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le relax\u00e1l\u00f3 technik\u00e1k \u00e9s rendszeres testmozg\u00e1s nemcsak elvonja a figyelmet a rossz szok\u00e1st\u00f3l, hanem seg\u00edts\u00e9g\u00fckkel a stressz alap\u00fa k\u00f6r\u00f6mr\u00e1g\u00e1s k\u00f6nnyebben meg is sz\u00fcntethet\u0151.<\/p>\r\n

Amir\u0151l nem szabad elfeledkezni<\/strong><\/p>\r\n

\u25cf A rendszeres k\u00f6r\u00f6m\u00e1pol\u00e1s \u00e9s \u2013v\u00e1g\u00e1ssal k\u00e9zfej eszt\u00e9tikum\u00e1ra is felh\u00edvja a figyelmet. Az \u00e1ttetsz\u0151 k\u00f6r\u00f6mer\u0151s\u00edt\u0151 lakk pedig nemcsak a k\u00f6r\u00f6m \u00e9ps\u00e9g\u00e9t \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9get szolg\u00e1lja, hanem \u00edz\u00e9vel a r\u00e1g\u00e1st\u00f3l is elveszi a gyermek kedv\u00e9t.<\/p>\r\n

\u25cf Miel\u0151bb tan\u00e1csos meg\u00e9rtetni a kicsikkel, mennyi piszok rejlik a k\u00f6rm\u00fck alatt, s a k\u00f6r\u00f6mr\u00e1g\u00e1ssal mennyi betegs\u00e9get okoz\u00f3 bakt\u00e9rium ker\u00fclhet a sz\u00e1jukba, a szervezet\u00fckbe.<\/p>\r\n

\u25cf B\u00e1r el\u00e9g drasztikus m\u00f3dszer, de a beragtapaszozott k\u00f6rm\u00f6k vagy a keszty\u0171 visel\u00e9se ellehetetlen\u00edti a k\u00f6r\u00f6mr\u00e1g\u00e1st. Elegend\u0151 azonban el\u0151sz\u00f6r csak 1-2 k\u00f6rm\u00f6t el\u00e9rhetetlenn\u00e9 tenni, \u00edgy n\u00e9h\u00e1ny nap m\u00falva a gyermek a saj\u00e1t szem\u00e9vel l\u00e1thatja majd, mekkora a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a t\u00f6vig r\u00e1gott \u00e9s a n\u00f6veked\u00e9snek indult k\u00f6rmei k\u00f6z\u00f6tt.<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/esszencia.cafeblog.hu\/files\/2018\/09\/holding-hands-2593967_1280-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}