1.0Esszenciahttps://esszencia.cafeblog.huEsszenciahttps://esszencia.cafeblog.hu/author/esszencia-2/<p><i>       Bármennyire is igyekszünk odafigyelni gyermekeinkre, mindig történhet valami – különösen az önfeledt nyaralás hevében. Olvasóink történetei mentén összeállításunk segíthet abban, hogy a kellemetlenséggel járó napégés, rovarcsípés és sérülés ne tegye tönkre a családi pihenést. </i></p> <p><strong>Vágás, horzsolás</strong></p> <p><em>„Kisfiunk meglehetősen eleven, és bár otthon már fel vagyunk szerelkezve sebei ellátására, az első nyaralásunk alkalmával szeretném előrelátóan és praktikusan összeállítani az elsősegély csomagot. Vajon milyen (természetes) szerekkel készüljünk?”</em></p> <ul> <li>A Betadin oldat vagy krém mellett hatékony fertőtlenítő a nagyon enyhe sóoldatos öblítés, a seb környéke pedig erősen hígított citromolajjal is lemosható.</li> <li>A körömvirág antibakteriális, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású.</li> <li>Az echinacea kivonat kiváló immunerősítő, hatékony ellenszere a belső fertőzéseknek, valamint a bőrön keletkezett sebeknek, égési sérüléseknek.</li> <li>A varázsdió kiváló fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító hatású, enyhíti a bőrpírt – a belőle készült krém vagy kivonat tökéletes alapanyag a további gyógyírek hígításához. Csak külsőleg alkalmazható!</li> <li>A sebgyógyulás idejére természetes gyógyírt jelenthet a méz, valamint az E-vitamin, kamilla, levendula, teafa, rozmaring, a fekete nadálytő és/vagy orbáncfű tartalmú tinktúra vagy krém.</li> <li>A felszíni, keskeny karcolások és horzsolások hatékony ápolója az aloe vera, mivel nemcsak kellemesen enyhíti a fájdalmat, hanem gyorsítja a seb gyógyulását is.</li> <li>Bár a gyerekek többsége szereti a varrt lekaparni, ami viszont hátráltatja a seb gyógyulását. A hegesedésig a seb maradjon inkább sterilen bekötözve, kötszercsere esetén pedig mindig fertőtleníteni kell. Ugyanakkor folyamatosan tartsuk nedvesen is: természetes alapú, illatszer- és adalékmentes krémmel hidratáljuk, tápláljuk.</li> <li>Hosszú és mély vágás, erőteljes vérzés esetén, illetve ha a seb ér, ízület és izom közelében fut, ajánlott azonnal orvoshoz fordulni!</li> </ul> <p><img class="size-large wp-image-2020 aligncenter" src="https://esszencia.cafeblog.hu/files/2018/07/cry-2764843_1280-600x400.jpg" alt="" width="600" height="400" /></p> <p><strong>Zúzódás</strong></p> <ul> <li>Az árnika- és a fekete nadálytőkrém gyulladáscsökkentő és vérkeringés fokozó hatásánál fogva az izomláz, a rándulás, a húzódás és a zúzódás gyengéd, de hatékony gyógyítója. Nyílt seb esetén nem használható!</li> <li>Néhány csepp gyulladáscsökkentő szalmagyopár- vagy levendulaolaj enyhíti a duzzadást, szabályozza a véraláfutást.</li> <li>Szükség esetén gyengéd jegelés, zsályateás borogatás is alkalmazható.</li> </ul> <p><strong>Sebgyógyulást elősegítő étrend</strong></p> <ul> <li>A C-vitamin tartalmú -piros paprika, karfiol, káposzta, zeller, paradicsom, eper, málna, dinnye, citrom, narancs, mandarin, grapefruit, kivi, ananász, áfonya stb.- élelmiszerek támogatják a kollagén képződését, az erek körüli bőr regenerálódását; míg többek között a répában, a spenótban, a brokkoliban, az olívabogyóban, a mandulában, a napraforgómagban található E-vitamin pedig a bőr egészségét, vagyis a sebgyógyulást.</li> <li>A fehérje dús halak, hüvelyesek és leveles zöldségek, valamint a húsleves fogyasztása nagymértékben hozzájárul a felépüléshez.</li> </ul>richhttps://esszencia.cafeblog.hu/files/2018/07/beach-1523918_1280-150x150.jpg150150