A kínai, valamint az indiai ayurvédikus orvoslás már ősidők óta ismeri és alkalmazza a színek gyógyítóerejét, napjainkra pedig világszerte bizonyította hatékonyságát. A színterápia, más néven „chromoterápia” a színek intenzív, testi, lelki és szellemi szinten egyaránt végbemenő pozitív hatásának segítségével a szervezet egyensúlyát, valamint energiaszintjének növekedését célozza meg. Energiaközpontjaink, vagyis a csakrák ( szanszkrit… Tovább »
A gyógyító színek világa 3.
A kínai, valamint az indiai ayurvédikus orvoslás már ősidők óta ismeri és alkalmazza a színek gyógyítóerejét, napjainkra pedig világszerte bizonyította hatékonyságát. A színterápia, más néven „chromoterápia” a színek intenzív, testi, lelki és szellemi szinten egyaránt végbemenő pozitív hatásának segítségével a szervezet egyensúlyát, valamint energiaszintjének növekedését célozza meg. Energiaközpontjaink, vagyis a csakrák ( szanszkrit… Tovább »
A kínai, valamint az indiai ayurvédikus orvoslás már ősidők óta ismeri és alkalmazza a színek gyógyítóerejét, napjainkra pedig világszerte bizonyította hatékonyságát. A színterápia, más néven „chromoterápia” a színek intenzív, testi, lelki és szellemi szinten egyaránt végbemenő pozitív hatásának segítségével a szervezet egyensúlyát, valamint energiaszintjének növekedését célozza meg. Energiaközpontjaink, vagyis a csakrák ( szanszkrit… 
Az Ayurvéda tudománya, univerzális holisztikus gyógymódja az indiai védikus filozófia egyik fontos láncszeme. A mesés Kelet ajándéka, amely a test-lélek-szellem harmóniájának megvalósítására törekszik. Alapfeltételezése, hogy a belső szépség és tökéletesség az egészséges táplálkozásnak, a kiegyensúlyozott életmódnak köszönhetően, a külcsín kisugárzásában is megnyilvánul. Nézzük, vajon miben rejlik a teljes ragyogás titka! Már… 
„Kutya hideg van”-tartja a mondás, s valószínűleg azzal is számolhatunk, hogy „jön még kutyára a dér!” Némelyik eb ilyenkor még az orrát sem hajlandó kidugni, reszketve toporog az ajtóban vagy sietve húz haza – mások viszont élvezettel ugrálnak, fetrengenek a friss hóban, szaladnak a hógolyó után. Vajon tényleg muszáj esőben-hóban házi kedvencünket ruhába… 
A sztároknak nemcsak a reflektorfényben kell tündökölniük, hanem a hétköznapokban is elvárják tőlük a ragyogó megjelenést. Talán ezért is térnek át egyre többen közülük is az egészséges életmódra és a természetes bőrápolásra. Az egészséges életmód szinte elképzelhetetlen a vitaminokban, nélkülözhetetlen tápanyagokban gazdag ételek fogyasztása és a rendszeres testmozgás, jóga, meditáció nélkül. A testi… 
„Akinek egyszer volt kutyája, örökre kutyás marad” – mondogatja mindig a jól bevált állatorvosom, Dr. Gráf Miklós, aki több kedvencünknek kísérte végig életútját. Kiskamaszkoromban egy fekete törpe uszkárral léptem az „örök kutyások” útjára. Utána úgy hozta a sors, hogy egy ismerős által megörökölt fehér boxer „kislányának” váltam büszke tulajdonosává. Közvetlenül megismerhettem a sokak… 
Karácsony közeledtével szeretnék mutatni néhány gyorsan és egyszerűen elkészíthető finomságot, ami szemet gyönyörködtető ajándék, sokáig eláll, de mégsem kell a portörlővel kerülgetni évekig. Az üvegbe zárt különféle finomságok által szívhez szóló, praktikus és mutatós ajándékkal lephetitek meg szeretteiteket. Ötletes és személyes, ráadásul viszonylag gyorsan és olcsón összeállítható. Sajtot az üvegbe! Sajtkedvelőknek… 
A karácsonyi hangulatot a szeretet és boldogság mellett a forró italok kellemes illata is átjárja. Szinte képtelenség ellenállni a szegfűszeggel, fahéjjal és gyömbérrel megbolondított forralt bor csábításának – ráadásul ezek a fűszerek gyógyerővel is bírnak! Gyógynövényes kávék Számos helyen kaphatók már készen is a különféle növényi összetevőkből készült speciális kávékészítmények. Igaz,… 
Télen talán semmi sem dobja föl, kényezteti úgy az embert, mint egy kellemes forró ital, pláne, ha egészséges is. A hagyományos teán, forralt boron kívül még számos összetevőből készülhet melegséggel átjáró ital, ami nemcsak finom és immunerősítő, hanem a kedvetlenséget, erőtlenséget is oldja. Igyekeztünk csokorba gyűjteni minél több fűszert és gyógynövényt, illetve… 