Esszencia

Vajon egészségesnek is tekinthetők a közösségi gyermekbetegségek?

    Sok gyermek élete első éveit szinte egyik betegségből a másikba esve tölti különösen a bölcsis és ovis évek megkezdésekor. Összeállításunk megpróbál utána járni, hogy vajon miért van az, hogy egyesek „fogékonyabbak” a különféle betegségekre, illetve érdemes-e feltétlenül minden esetben komolyan aggódni?      Jó tudni, hogy szerte a világban iskolás korig a gyerekek… Tovább »

Miképp enyhíthetjük a krónikus fáradtságot – természetesen? 1.

     Bár elsősorban a tavaszi fáradtságot jegyezzük, mégis többen szenvednek nem évszakhoz köthető, krónikus fáradtságban, állandó és általános kimerültségben. Számukra a mindennapi tevékenységek elvégzése is óriási kihívást jelent, hisz alig állnak a lábukon. Nehezen ébrednek, legszívesebben egész nap az ágyban maradnának, energia háztartásuk csak nagyon takarékon működik. Összeállításunkban szeretnénk természetes módszerekkel segíteni abban, hogy… Tovább »

A makulátlan bőr titka 1.

     A kor előrehaladtával a bőrünk is érzékenyebbé válik a napsütés, valamint az életmódunk nem kívánatos hatásaira, melyek különböző mértékű, látható elváltozásokban (pl. törött hajszálerek, rosacea), foltosodásban (pl. pigment, bőrpír) mutatkoznak meg. Fiatalon természetesen érdemes minden tőlünk telhetőt megtenni a megelőzés érdekében, hogy „megállítva” az időt, örökre üdék és fiatalosak maradhassunk. A folyadékban, vitaminokban,… Tovább »

Vakáción a család – Elsősegélynyújtás gyerekeknek 2.

     Bármennyire is igyekszünk biztonságos körülményeket teremteni és odafigyelni gyermekeinkre, mindig történhet valami – különösen ismeretlen terepen, az önfeledt nyaralás hevében. Összeállításunk segíthet abban, hogy a kellemetlenséggel járó különféle sérülések és rovarcsípések ne tegyék tönkre a pihenésül szolgáló vakációt, illetve mihamarabb mindenki élvezhesse tovább a várva várt utazást. Mit tegyünk az elsősegély-csomagba? Mindenekelőtt steril… Tovább »

Az intim tisztálkodásról feketén-fehéren 2.

     Sajnos még napjainkban is sok nő tabuként kezeli az életet és élvezetet adó szeméremtestét, szégyelli hüvelyének természetes illatát, és tiszta fehér színű váladékát. Holott az utóbbi a szervezet öntisztító folyamatának nélkülözhetetlen része, közreműködésével távoznak a nem kívánatos kórokozók – ráadásul természetes síkosítóként is funkcionál. Éppen ezért a rendszeres intim higiénia ugyanolyan fontos, mint… Tovább »

Hűsítő és hidratáló ételek 1.

      A kánikulában a legtöbben hűsre, hideg ételekre és italokra vágyunk, hogy enyhíthessük a tikkasztó hőséget. Ugyanakkor az arab kultúrában régóta felismerték azt, hogy a „forró” italok fogyasztásával gyengéden és kellemesen hozhatjuk működésbe szervezetünk önhűtő rendszerét, beindíthatjuk természetes hőleadását. Tehát a tea is a hűsítő ételek közé sorolható, melyek nemcsak a meleg érzetet… Tovább »

Az anorexia túlmutat a táplálkozáson 2.

      Normális emberi dolog azt kívánni, hogy másképp nézhessünk ki, büszkék lehessünk magunkra. Azonban, ha valakinek a leglényegesebb gondja és gondolata, illetve az élete csak a külalakja és az étkezési szokásai körül forog, akkor gyanús, hogy táplálkozási rendellenességben szenved. Az anorexiások mindennél előrébb helyezik fogyási vágyukat, miközben elveszítik valós énképüket. Legtöbbször tagadják, hogy… Tovább »

Az anorexia túlmutat a táplálkozáson 1.

       Normális emberi dolog azt kívánni, hogy másképp nézhessünk ki, büszkék lehessünk magunkra. Azonban, ha valakinek a leglényegesebb gondja és gondolata, illetve az élete csak a külalakja és az étkezési szokásai körül forog, akkor gyanús, hogy táplálkozási rendellenességben szenved. Az anorexiások mindennél előrébb helyezik fogyási vágyukat, miközben elveszítik valós énképüket. Legtöbbször tagadják, hogy… Tovább »

Amit az ekcémáról „természetesen” tudni érdemes – 1.

     Az ekcéma, a bőr krónikus allergiás reakciója, ami viszkető, pikkelyes és kiütéses foltokban szinte bármelyik testrészen megjelenhet. Leggyakrabban azonban az arcon, a fejbőrön, a könyök hajlatban, a térden, a bokán és kézfejen mutatkozik. Az érintett terület kiszárad, kérgessé és repedezetté válik, nedvedző hólyagocskák és bőrpír „tarkítja”. Vakarásra állapota rosszabbodik, gyulladások, fertőzések, valamint különféle… Tovább »

Vajon meddig nőnek a gyerekek? – 2.

      Lépten-nyomon azt látjuk az ismerőseink körében is, hogy a fiatalok egyre magasabbak, alig-alig fordul elő, hogy a szülő ne nézne föl felnőtt fiára, lányára. A tudományos mérések, vizsgálatok is ezt igazolják: az utóbbi száz évben átlagosan 10-12 cm-rel nőttek az emberek. A tudósok már azt kutatják, vajon óriások leszünk-e a távoli jövőben,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!