Esszencia

     Bár elsősorban a tavaszi fáradtságot jegyezzük, mégis többen szenvednek nem évszakhoz köthető, krónikus fáradtságban, állandó és általános kimerültségben. Számukra a mindennapi tevékenységek elvégzése is óriási kihívást jelent, hisz alig állnak a lábukon. Nehezen ébrednek, legszívesebben egész nap az ágyban maradnának, energia háztartásuk csak nagyon takarékon működik. Összeállításunkban szeretnénk természetes módszerekkel segíteni abban, hogy… Tovább »

     Tavasszal nemcsak a természet, hanem a szervezetünk is megújhodik, felfrissül. Érezzük, hogy van valami a levegőben – és nemcsak a pollenek. Beindul egyfajta túlfeszített energiaáramlás, ami még sem jár feltétlenül extra lendülettel, életörömmel. Egyesek teljesen kivirulnak, és jókedvvel fogadják a pozitív változásokat, melyek másokat kedvetlenséggel és nyugtalansággal sújthatnak. Vajon honnan meríthetünk erőt a tavaszi… Tovább »

     A sztároknak nemcsak a reflektorfényben kell tündökölniük, hanem a hétköznapokban is elvárják tőlük a ragyogó megjelenést. Talán ezért is térnek át egyre többen közülük is az egészséges életmódra és a természetes bőrápolásra. Az egészséges életmód szinte elképzelhetetlen a vitaminokban, nélkülözhetetlen tápanyagokban gazdag ételek fogyasztása és a rendszeres testmozgás, jóga, meditáció nélkül. A testi… Tovább »

      Hol van még a nyár, a fürdőruhaszezon? A narancs bőr, a cellulit elleni harcot azonban már most ajánlatos elkezdeni. Jobban jársz, ha mielőbb szembe nézel vele, mert ez az, ami nem válogat sem életkor, sem testsúly, sem pedig a nemek tekintetében. Nézz csak a tükörbe! Nem látsz a combodon, a fenekeden, esetleg… Tovább »