Esszencia

     Bár elsősorban a tavaszi fáradtságot jegyezzük, mégis többen szenvednek nem évszakhoz köthető, krónikus fáradtságban, állandó és általános kimerültségben. Számukra a mindennapi tevékenységek elvégzése is óriási kihívást jelent, hisz alig állnak a lábukon. Nehezen ébrednek, legszívesebben egész nap az ágyban maradnának, energia háztartásuk csak nagyon takarékon működik. Összeállításunkban szeretnénk természetes módszerekkel segíteni abban, hogy… Tovább »

     Bár elsősorban a tavaszi fáradtságot jegyezzük, mégis többen szenvednek nem évszakhoz köthető, krónikus fáradtságban, állandó és általános kimerültségben. Számukra a mindennapi tevékenységek elvégzése is óriási kihívást jelent, hisz alig állnak a lábukon. Nehezen ébrednek, legszívesebben egész nap az ágyban maradnának, energia háztartásuk csak nagyon takarékon működik. Összeállításunkban szeretnénk természetes módszerekkel segíteni abban, hogy… Tovább »

     Bármennyire is igyekszünk biztonságos körülményeket teremteni és odafigyelni gyermekeinkre, mindig történhet valami – különösen ismeretlen terepen, az önfeledt nyaralás hevében. Összeállításunk segíthet abban, hogy a kellemetlenséggel járó különféle sérülések és rovarcsípések ne tegyék tönkre a pihenésül szolgáló vakációt, illetve mihamarabb mindenki élvezhesse tovább a várva várt utazást. Vágás és horzsolás Elsődlegesen a vérzést… Tovább »

     Sportsérülés nemcsak az élsportolókkal, hanem bárkivel történhet, aki aktívan mozog. Különösen azok „számíthatnak” rá, akik nem melegítenek be kellően, rendszertelenül vagy hosszabb szünet kihagyása után hirtelen megerőltető testmunkát végeznek. De sportsérülést szenvedhetünk rossz esés következtében, vagy egy-egy izomcsoport, ízület évekig tartó koncentrált használata végett is. Összeállításunk abban segíthet, hogy miképp előzhetjük meg a… Tovább »

     Karácsonykor szinte egymást érik a családi és baráti összejövetelek, rokonlátogatások. Mindenütt „terülj, terülj asztalkám” fogadja a vendégeket, aminek nehéz ellenállni, és nem is illik visszautasítani. Sokaknak azonban a töménytelen mennyiségű ünnepi fogás elfogyasztása kellemetlen meglepetéseket is tartogathat – különféle gyomorpanaszok formájában.       A gyomrot nem kímélő ételmennyiséget és evési tempót, valamint… Tovább »

   Ezzel nem vagy egyedül! Hiszen biológiai óránk a kevesebb (nap)fénnyel, a szabadidős programok korlátozott lehetőségeivel, illetve az étkezési szokások megváltozásával járó zimankóban ösztönösen téli álomra fúj takarodót. Szervezetünknek ilyenkor több időre van szüksége a feltöltődéshez és a regenerálódáshoz, a minőségi pihenéshez.           Egy kis biokémia    A tobozmirigyben termelődő melatoninhormon… Tovább »