Tavasszal nemcsak a természet, hanem a szervezetünk is megújhodik, felfrissül. Érezzük, hogy van valami a levegőben – és nemcsak a pollenek. Beindul egyfajta túlfeszített energiaáramlás, ami mégsem jár feltétlenül extra lendülettel, életörömmel. Egyesek teljesen kivirulnak, és jókedvvel fogadják a pozitív változásokat, melyek másokat kedvetlenséggel és nyugtalansággal sújthatnak. Vajon honnan meríthetünk erőt a tavaszi fáradság… Tovább »
Itt a tavasz, és jártányi erőd és kedved sincsen? Az alábbi tanácsok segíthetnek! – 1.
Tavasszal nemcsak a természet, hanem a szervezetünk is megújhodik, felfrissül. Érezzük, hogy van valami a levegőben – és nemcsak a pollenek. Beindul egyfajta túlfeszített energiaáramlás, ami mégsem jár feltétlenül extra lendülettel, életörömmel. Egyesek teljesen kivirulnak, és jókedvvel fogadják a pozitív változásokat, melyek másokat kedvetlenséggel és nyugtalansággal sújthatnak. Vajon honnan meríthetünk erőt a tavaszi fáradság… Tovább »
A téli időjárás elsődlegesen a kültakarónkat viseli meg: bőrünk a fűtéstől kiszáradhat, a hidegtől kipirosodhat. Kevésbé ragyog, hacsak nem részesül extra törődésben. A jó hír az, hogy ehhez nem is kell messzire menned! Elég a hűtőszekrényben és a kamrában körülnézned, s némi kotyvasztás által megbízható összetételű, bőrbarát maszkokat készíthetsz – akár a többi… 
Hogyan győzhetjük le természetesen a fülgyulladás kellemetlen tüneteit? Leggyakoribb oka a külső- vagy középfül vírusos vagy bakteriális fertőzése, de megfázás szövődményeként is kialakulhat. A gyulladásos tünetek egyik napról a másikra jelentkezhetnek: a gyermek nyomást és fájdalmat érez a fülében, ezért sokat dörzsöli és húzogatja. A dobhártya érzékenysége miatt nyelési nehézségei is támadhatnak,… 
Hogyan győzhetjük le természetesen a köhögés és torokfájás tüneteit? Az orrfolyás, az orrdugulás, a köhögés és a láz egyaránt jelezhetik az általános megfázás, az influenza, vagy más légúti panaszok, fertőzések és gyulladások jelenlétét. Ezek a betegségek elsősorban a zord téli időjárásban okoznak kellemetlen napokat – nemcsak gyermekeknek. Vajon milyen természetes gyógymódokkal lehet hatékonyan… 
A tomboló tél egyik legszebb pillanata, amikor meleg otthonunkból az ablakon át, nyakig beburkolózva ábrándozhatunk, a kinti hóesésben gyönyörködve. Az idilli képet azonban alaposan lerombolhatják a külső-belső hőmérséklet óriási különbsége mellett a fűtéssel együtt járó száraz levegő által előidézett kellemetlenségek – a torkunkkal egyetemben bőrünk is kiszáradhat. Vajon mivel lehet megelőzni és enyhíteni… 
December 21-én, a téli napforduló ünnepén kezdődik a csillagászati tél, ettől kezdve apránként hosszabbodnak a nappalok, rövidülnek az éjszakák. Az asztrológiában ez jelenti a Bak zodiákus kezdetét, míg a déli féltekén a Nap ekkor áll a legmagasabban, merőlegesen a Baktérítőre. Valamilyen módon a legtöbb kultúrában megemlékeztek a Fény Sötétség… 
A hűvös, szeles és csapadékos időjárás beköszöntével óhatatlanul is szükségessé válik a sapka és sál viselése. De legyünk őszinték: legtöbben nemcsak a praktikusság szempontjából választják ki és hordják az említett kiegészítőket, hanem trendi megjelenésük alapján is. Az aktuális sapka-sál divatkörképet elsősorban nekik ajánlom, meg persze azoknak is, akik a párjuknak szeretnének idén karácsonykor… 
A karácsonyi hangulatot a szeretet és boldogság mellett a forró italok kellemes illata is átjárja. Szinte képtelenség ellenállni a szegfűszeggel, fahéjjal és gyömbérrel megbolondított forralt bor csábításának – ráadásul ezek a fűszerek gyógyerővel is bírnak! Gyógynövényes kávék Számos helyen kaphatók már készen is a különféle növényi összetevőkből készült speciális kávékészítmények. Igaz,… 
Akárhogy is haladunk a korral, a postaládánkban talált kedves képeslapok szeretetteljes és emlékezetes sorait nem kárpótolhatja sem az e-mail, sem a „facebook post”, sem az sms. Ideje tehát elkezdeni a karácsonyi üdvözletek megírását, különösen, ha külföldi barátoknak is szeretnénk küldeni. Vásárolhatunk is karácsonyi képeslapokat, de sokkal szívélyesebb és egyedibb, ha saját… 