Esszencia

Vajon egészségesnek is tekinthetők a közösségi gyermekbetegségek?

    Sok gyermek élete első éveit szinte egyik betegségből a másikba esve tölti különösen a bölcsis és ovis évek megkezdésekor. Összeállításunk megpróbál utána járni, hogy vajon miért van az, hogy egyesek „fogékonyabbak” a különféle betegségekre, illetve érdemes-e feltétlenül minden esetben komolyan aggódni?      Jó tudni, hogy szerte a világban iskolás korig a gyerekek… Tovább »

Miképp enyhíthetjük a krónikus fáradtságot – természetesen? 2.

     Bár elsősorban a tavaszi fáradtságot jegyezzük, mégis többen szenvednek nem évszakhoz köthető, krónikus fáradtságban, állandó és általános kimerültségben. Számukra a mindennapi tevékenységek elvégzése is óriási kihívást jelent, hisz alig állnak a lábukon. Nehezen ébrednek, legszívesebben egész nap az ágyban maradnának, energia háztartásuk csak nagyon takarékon működik. Összeállításunkban szeretnénk természetes módszerekkel segíteni abban, hogy… Tovább »

Prosztata gondjaid vannak? Könnyebbülj meg természetesen! – 1.

      Amikor a kis dolgok elvégzése megnehezíti egy férfi mindennapjait, mivel egyfolytában sürgető vizelési inger gyötri , miközben sokszor alig csordogál valami, akkor kínjai hátterében valószínűleg – jó- vagy rossz indulatú- prosztata megnagyobbodás húzódik. Gondjával ajánlott urológushoz fordulni, hogy mielőbb megállapítást nyerjen panasza eredete, és szakszerű ellátásban részesüljön. A természetes gyógymódok is szóba… Tovább »

A csokifüggőség mégpedig létezik! 2.

      Mindenki szereti a csokoládét, hisz alkalmanként felülmúlhatatlan az érzés, ahogy lágy, kellemes íze elolvad és szétterjed a szánkban. Sokan azonban képtelenek neki ellenállni, egyetlen napot sem bírnak ki nélküle, s a kéznél lévő csokihalmot szempillantás alatt eltüntetik. Összeállításunk a csokifüggőség fizikai és lelki hátterének felvázolása mellett igyekszik hasznos tanácsokkal is szolgálni, hogy… Tovább »

Vajon meddig nőnek a gyerekek? – 2.

      Lépten-nyomon azt látjuk az ismerőseink körében is, hogy a fiatalok egyre magasabbak, alig-alig fordul elő, hogy a szülő ne nézne föl felnőtt fiára, lányára. A tudományos mérések, vizsgálatok is ezt igazolják: az utóbbi száz évben átlagosan 10-12 cm-rel nőttek az emberek. A tudósok már azt kutatják, vajon óriások leszünk-e a távoli jövőben,… Tovább »

Vajon meddig nőnek a gyerekek? – 1.

      Lépten-nyomon azt látjuk az ismerőseink körében is, hogy a fiatalok egyre magasabbak, alig-alig fordul elő, hogy a szülő ne nézne föl felnőtt fiára, lányára. A tudományos mérések, vizsgálatok is ezt igazolják: az utóbbi száz évben átlagosan 10-12 cm-rel nőttek az emberek. A tudósok már azt kutatják, vajon óriások leszünk-e a távoli jövőben,… Tovább »

Hasi hízás és hormonok a változókorban

     A korosodás egyik legkevésbé áhított velejárója a hasi hízás, ami mindkét nem képviselőit érinti, de a nőknél kézzel foghatóbb problémát jelent. Már az életük derekán megjelenik a zsírpárna, de a változó korban a nemkívánatos súlygyarapodás mellett egyre látványosabbá és mind reménytelenebbé válik a leadása. Összeállításunk igyekszik hasznos fortélyokkal szolgálni az egészséges külső visszanyeréséhez…. Tovább »

Nagy súly nehezedik rád? – A testre szabott alak titka 1.

      A hatékony fogyás titka nemcsak a kalóriaszegény diétában, a rendszeres testmozgásban rejlik, hanem ennél jóval összetettebb. Sok múlik az egyén genetikai adottságain, szokásain, hozzáállásán, lelki állapotán és erején. Ráadásul sokaknak, még ha sikerül is lefogyniuk, erőfeszítéseik gyümölcse nem marad tartós. Az alábbi összeállítás megpróbál utána járni, vajon milyen rejtett titkok húzódhatnak annak… Tovább »

Ki a legszebb a világon? – És vajon mi szépségének a titka? Eláruljuk!

     A sztároknak nemcsak a reflektorfényben kell tündökölniük, hanem a hétköznapokban is elvárják tőlük a ragyogó megjelenést. Talán ezért is térnek át egyre többen közülük is az egészséges életmódra és a természetes bőrápolásra. Az egészséges életmód szinte elképzelhetetlen a vitaminokban, nélkülözhetetlen tápanyagokban gazdag ételek fogyasztása és a rendszeres testmozgás, jóga, meditáció nélkül. A testi… Tovább »

Zöldség-gyümölcs vs. Chips – Vajon melyik lesz a befutó gyermekednél?

     Legtöbbet a gyerekek nyerhetnek azáltal, ha étrendjük legalább felét (nyers) zöldségek és gyümölcsök teszik ki – a chips helyett pedig tápanyag dús rágcsálnivalók kerülnek kezük ügyébe. Ez azonban sok esetben komoly erőfeszítést és odafigyelést igényel. Bár a szülők választják meg, hogy mi kerüljön gyermekeik tányérjába, az utódok döntik el azt, hogy mit esznek… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!